¿Cómo hacer fácil los ejercicios de Kegel?

La semana pasada ya hablamos  del suelo pélvico, y la importancia de mantener o recuperar su tono; para ello os contamos que en muchos casos lo primero es que un ginecólogo o fisioterapeuta valore...

Cómo cuidar el suelo pélvico. Ejercicios de Kegel

Cómo cuidar el suelo pélvico. Ejercicios de kegel: para

quién y cómo.